Werk aan je weerstand!
Via supplementen kan je de weerstand prima opbouwen. Alleen zijn de winkels nu zo goed als leeg… De voorraad pillen/poeders/drankjes kunnen niet worden aangevuld. We zullen op een andere manier onze weerstand moeten opkrikken. Vandaar mijn tips en truuks om deze corona crisis te boven te komen. Hier #1 van de “the Coronafiles #1: heft in eigen hand”
Hoe krik ik mijn weerstand op in 15 dagen
Naast alle tips qua voeding zou ik zeggen: dat weten jullie al en anders google nog even op: makkelijk gezond eten.
Naast alle tips qua bewegen zou ik zeggen: ook dat weten jullie al en anders google nog even op: personalfitnessbergenopzoom
Maar nu het heft in eigen hand!
Je kan jezelf een boost geven: gezichtsreflexologie!
Onderstaand schema bij beginnende verkoudheid:
Was je handen
Langs je oren wrijven met 2 vingers tegelijkertijd.
Op je voorhoofd met 1 vinger tegelijkertijd
Langs je neus zoasl aangegeven met 1 vinger tegelijkertijd
Was je handen alsnog! en zend daarna dit bericht door.
Corona houdt iedereen in z’n greep (en dat doen we met z’n allen!). Er zijn meer schema’s om de neveneffecten van deze corona crisis aan te pakken. Denk aan: slapeloosheid, angst, benauwdheden anders dan corona, diverse soorten verkoudheden, weerstand verhogen.
Teveel om op te noemen. Via skype, whatsapp video bellen kan ik specifiek voor je op zoek naar wat bij jouw situatie past.
Na de crisis is iedereen weer welkom voor een gezichtsbehandeling. Tot die tijd volg me op instagram, facebook of via deze website!
Sterkte voor iedereen!
simpelendoeltreffend@gmail.com voor al je vragen of aanvraag voor een skype/whatsapp videobel sessie.
